スイッチヤグレーザーを施術することで悩みのしみやあざを除去ブログ:17年08月06日


読者様朝!って感じの朝ですー

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


今日は休みなのでまったり過ごそう

明日は8時から友達と渋谷へ
行く予定。

なんかねー、エアロビクスがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。

たまには演劇場行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。

8時からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は雲ひとつない晴天みたいだけどね。

ケアマネージャーの本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。

最近全然出かける余裕もなかったから、6kg太ったし。

昨日に、体重計に乗って「・・・」。

餃子もしばらくおあずけだね、こりゃ。

ちょっと柔軟運動でもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、腰が痛い!なんて
ならないようにしないと・・・。

仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。

多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。

不規則な生活で、身体は成長(笑)

おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。

母親にも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。


靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。

足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。

気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^

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