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茶色のしみの原因はメラニン色素が大きく影響している

茶色のしみの原因はメラニン色素が大きく影響している



茶色のしみの原因はメラニン色素が大きく影響しているブログ:16年08月17日


こんばんわっすー。

一週間位前から、ついにはじめましたよー!!

エクササイズバンドとダイエットシェイク ストロベリー味。

これでダメなら、友達オススメのボノラートも
はじめちゃおっかなーと思ってます♪


彼がエネルギー管理士の勉強を始める!って言ってたので、
私もダイエット☆

来年はニューカレドニアに行こうって話があるから、
お互い目標達成したご褒美になる予定。

節約しながら、貯金もできるしねー。

あ、でも水族館に行ったり、おでかけはたまにするつもり。

きちんとストレス発散して、リラーックスしないとね♪

とはいっても、腕立て伏せとかでも、ストレス発散になるとは
思うけどね。

ダイエットというよりも、健康を気になる年頃になったのかも(笑)

ヒレかつ定食とか大好きだったのに、食べ物の趣味が少しずつ
変わってきたり、いろいろと10代、20代・・・と変わってくるもんだよね。

若くいたいと思ってもさ、うでが・・・と体に無理がかかった
瞬間がわかるのが寂しい時もあったりするしね。


知り合いに言ったら、笑われちゃったけど、これが現実問題
だったりするわけで・・・。

水族館でも、その場は楽しくても、後でドップリ疲れている
自分がいたり。

休みはついついゆっくりしようと思ったり。

ま、でも、楽しいのが一番♪

元々私の仕事は不規則だから、決まった時間にあれこれ
するのが難しいと思うし。

それならそれで、無理なく始めれるものからはじめていかないとねー。

何も先には進まないっていうのが、正直なところかもしれないね。

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