皮膚のしみを最初に予防して原因を知るブログ:17年06月28日


世の中、
「完璧を求める人」 と 「いい加減な人」 がいますよね?

僕はどちらかというと後者の方なんですが…
でもね、いい加減な人の方が良いこともあるんですよ。

巷には、様々な減量法がある中で…

完璧を求める人は、
じっくり「自分に合った減量法はどれなのか?」と
吟味していると、
決めきれずに様々な減量法を渡り歩く
減量ジプシーのような状態になったり…

また、本などに書かれている減量法を
正確に実行しようとしすぎるあまり、
様々な事情で、正確に実行できない時があったりすると
自分が許せず挫折してしまう場合があります。

減量で最も重要なのは、継続すること。
正確に実行できないという事を負担に感じ、挫折してしまうくらいなら
いい加減でいいし、時には休む日があってもいいから
とにかく「続けられる」人が減量には成功するのです。

だから、「いい加減さ」も時には必要なんです。
友人とビールを飲みすぎたり、
大好物のサーロインステーキやサーロインステーキを食べ過ぎたとしても
「まあいいや、あしたからまた頑張ろう!」

運動が1日できなくても
「まあいいや、あしたからまた続けよう!」

そうやって、
忘れちゃうくらいの「いい加減な人」の方が、
減量には成功しやすいと思うんですよね。

もちろん、完璧を求める人向けの減量法もあります。

また、ひたすら一生懸命にストイックに
減量を行なうのが好きな人もいます。

要はその人その人の性格に合った減量法を選んで、
ストレス無く、楽しく、ポジティブに
減量を楽しめれば良いと思います。



- お勧めの情報 -

藤丸敏
藤丸敏
URL:http://www.shugiin.go.jp/internet/itdb_giinprof.nsf/html/profile/372.html




日経225の最新情報
日経225
URL:http://xn--225-l44et37em4bqu9d.com/3min/




SODの専門
SOD
URL:http://www.suplinx.com/shop/e/esod/




町田 賃貸、今すぐ
町田 賃貸の詳細
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/machida/




New Balance
New Balance
URL:http://betamag.newbalance.co.jp/