しみの治療で貴方が求める綺麗な皮膚が蘇るブログ:16年07月01日


皆さんおはようございます!(´・∀・`)ノ

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

今日は休みなのでおとなしくしてよう

明日は午前中から友達と大阪へ
行く予定。

なんかねー、岩盤ヨガがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。

たまには演劇場行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。

午前中からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は曇りのちはれみたいだけどね。

ケアマネージャーの本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。

最近全然出かける余裕もなかったから、5kg太ったし。

一週間前に、体重計に乗って「・・・」。

かきあげ丼もしばらくおあずけだね、こりゃ。

ちょっと筋トレでもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、こしが痛い!なんて
ならないようにしないと・・・。

仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。

多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。

不規則な生活で、身体は成長(笑)

おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。

恋人にも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。


靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。

足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。

気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。



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